BB-tasken - Tjekliste til moren
Listen nedenfor kan opsummeres med ét ord: BLØDT. Tiden under og efter fødslen kræver bløde og funktionelle beklædningsgenstande, så du føler dig tryg og tilpas. Det sidste du vil tænke på er tøj, der strammer eller er ubehageligt. Vi anbefaler også at have 1–2 amme-BH'er og amme-tops med, da du kommer til at skifte disse ofte. Glem ikke et varmere lag også, for eksempel en hyggelig trøje, da det nogle gange kan være koldt på BB, og det gør det lettere for dig at regulere temperaturen. Vores bedste liste til moren ser du nedenfor:
Tøj
✓ Amme-BH (1–2 stk.)
✓Amme-top (1–2 stk.)
✓Ammeindlæg
✓Bløde trusser til efter fødslen
✓ Natkjole med ammefunktion eller pyjamas
✓Leggings eller bløde bukser med elastik i taljen
✓ Cardigan eller en varm trøje
✓ Indetøfler eller uldsokker (gulvet kan være koldt)
Hygiejne
✓ Menstruationstrusser eller stofbind til blødningen efter fødslen.
✓ Tandbørste og tandpasta
✓ Llæbepomade eller læbecreme
✓ Blødgørende creme til krop og ansigt
✓ Intimvask
✓ Tørshampoo
✓ Deodorant
✓ Hårelastikker
✓ En rulle ekstra blødt toiletpapir (du vil forstå)
Øvrigt
✓ Pung
✓ ID-kort
✓ Musik
✓ Mobil og oplader
✓ Evt. egen smertelindring i form af varmedunk eller TENS-maskine
✓ Vandflaske
✓ Slik eller snacks
✓ Energibarer